ESCUELA DE REINAS
Talleres y charlas para crecer como ciclista
ESCUELA DE REINAS
Para ciclistas empoderadas
Taller Reina de los Watts
¿Potenciómetro? ¿Vatios? ¿Qué son realmente? ¿Para qué sirven? ¿Qué es ZPower y cómo se diferencia de los Watts en Zwift? ¿Cuál es la ventaja de la potencia frente a la frecuencia cardíaca a la hora de entrenar? Esta y muchas otras interrogantes son las que responderemos en este entretenido taller. ¡Aventúrate a entrenar como una pro!
Contenidos
-
¿Por qué entrenar con potenciómetro?
-
Power Tools
-
Entrenamiento basado en potencia
-
Series óptimas
-
Interpretando los datos
-
Desarrollo de Plan en base a potencia
.png)
Por: Dr. Renzo Corsini
Duración
El taller será de una jornada y tendrá una duración aproximadamente de dos horas.
Porque no queremos que te quedes con ninguna duda, te enviaremos además un Formulario para que puedas dejar tus preguntas, el que estará habilitado por siete días posterior al taller.
Valor
$15.000
Cupos
Médico del deporte, entrenador y competidor de ciclismo de ruta, mountain bike y ciclocross.
Esperamos que te vayas con
Herramientas prácticas y sencillas que puedas aplicar en tu vida diaria y lleven a la mejora de tu rendimiento.
Fechas y horarios
Jueves 1 de octubre a las 19:00 horas
*El taller se hará vía Zoom
El taller se realizará con un mínimo de 5 alumnas y un máximo de 25.
INSCRIPCIONES EN HOLA@REINASDELPEDAL.CL