El momento perfecto para empezar a hacer deporte, probablemente NO va a llegar... No esperes a tener más tiempo, a estar más estable en el trabajo o a partir con la dieta, el momento es AHORA.
Queremos entregarte las herramientas para que empieces a pedalear con confianza. Parte pedaleando 5k, y quizás, pronto se transformarán en 50k. Parte, aunque sea con poco, ¡pero parte!

Nos gusta mirar el vaso medio lleno siempre, claro, así que analizando las cosas buenas que nos trajo el encierro, una de tantas es que nos hizo descubrir y aprender sobre temas que antes no conocíamos, o que veíamos muy lejanos, como la potencia. Si no tenías medidor de potencia y te subiste al rodillo, seguramente te llamó la atención este número que apareció en la pantalla; los famosos WATTS. 

La nutrición deportiva es un pilar fundamental para optimizar el rendimiento deportivo.

Muchas veces no sabemos qué cocinar y compramos lo primero que se nos cruza a la hora de hacer deporte.

¿Y si pudieras preparar comida rica, nutritiva y en poco tiempo en tu casa?

Tu preparas los ingredien-tes, nosotras te enseñamos a usarlos.

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